Principe 4:
Wij hebben het altijd over ons zelf
Wat je zegt ben jezelf. Die kinderwijsheid klopt. Principe 4 is de afspraak die je met jou zelf maakt. Als je iets over een ander zegt, heb je het eigenlijk over jezelf. Houd het dus ook bij jezelf.
Als dit niet lukt (omdat het eerste dat er in je opkomt over een ander gaat) reflecteer dan op een later tijdstip.
Principe 4 bevrijdt ons van het wijzen naar de ander. We hebben de verantwoordelijkheid om eerst ons zelf te beschouwen. Niet iemand anders. We hoeven niemand te veranderen naar ons aangezicht; we moeten dit niet eens proberen. Vriendschappen en relaties stranden als de ander voelt dat hij/zij veranderd moet worden.
Respecteer de ander. Het woord Respect is uitgehold. Het woord heeft weinig waarde meer, omdat het is misbruikt. Als we teruggaan naar de oosprong en betekenis van Respect blijkt dat het woord ons leert hoe we een ander en ons zelf kunnen behandelen.
Respect
Re Spect
Re= opnieuw
Spectra= zien
De ander en ons zelf opnieuw zien, elke keer opnieuw
We zijn eraan gewend om ons zelf en anderen vast te pinnen op wat er in het verleden is gebeurd. Daar moeten we vanaf! Als we in vertrouwen willen leven moeten we iedereen en ons zelf elke keer een nieuwe kans geven; dat kan als we ons zelf en de ander opnieuw bezien. Niet wat gisteren is gebeurd. Niet wat in het verleden ligt, maar wat nu gebeurt.
Leven in het nu veroorzaakt dat we kunnen relativeren. Relativeren is onderdeel van Leven In Vertrouwen (zie principe 5). Als we weten dat wat we over een ander vinden, voelen, zeggen of denken alleen maar met ons zelf te maken heeft. Als we hier eerlijk in zijn en een gesprek met de ander beginnen met de openingszin Ik Heb Een Spook In Mijn Hoofd... is elke kleine oorlog in de kiem gesmoord. We geven de ander ruimte door het bij ons zelf te houden. We laten meteen zien dat we het over ons zelf willen hebben; over onze gevoelens en spoken. We laten zien dat we weten dat we bij ons zelf moeten beginnen in plaats van bij de ander.
Een kleine oefening
Herinner je een conflict(je) met iemand.
- Wat bewoog je?
- Welke gevoelens tref je aan als je de herinnering naar boven haalt?
- Maar... als je je deze situatie herinnert; wat zegt dit over jou zelf?
- Was je bang?
- Voelde je je onveilig?
- Voelde je je alleen en in de steek gelaten?
- Voelde je dat je altijd en alles alleen moet doen?
- Voelde je je niet gesteund?
- Hoe klein voelde je je?
- En... was dit ook de bedoeling van de ander?
- Als je heel eerlijk bent... of pakte het zo uit omdat dit gedrag van de ander dit in je losmaakte?
- Heb/had je de bedoelingen van de ander kunnen checken?
Praat hier eens over met een goede vriend of vriendin, en laat hem of haar minstens 5x naar het Waarom vragen. Kijk waar je samen uitkomt.
